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Top 9 Health Benefits of Watermelon

 Helps you stay hydrated/आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है


Packed with nutrients and beneficial plant compounds/पोषक तत्वों और लाभकारी 


anticancer effects/कैंसर विरोधी प्रभाव👍



improve heart health/हृदय स्वास्थ्य में सुधार👍


reduce inflammation and oxidative stress/सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करें👍👍


help prevent macular degeneration/धब्बेदार अध: पतन को रोकने में मदद करें😕


relieve muscle soreness/मांसपेशियों के दर्द से राहत😔👍



aid skin health/सहायता त्वचा स्वास्थ्य😒😑

May improve digestion/पाचन में सुधार कर सकता है💪

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